Initiation à la prière.
Cet article est tiré de la revue " Talitha Koum "
Nous avons particulièrement insisté
l'année dernière sur une forme de prière très ancienne qui
s'appelle la prière de Jésus ou prière de cœur. Nous aurons l'occasion
au cours de l'année d'y revenir, mais il est important dans ce premier numéro
2001 de rappeler en quoi elle consiste. Cette prière s'appuie sur le nom de
Jésus, qui désigne à la fois la personne même du Christ et sa mission,
puisque son nom signifie " Dieu sauve".
Cette prière consiste à
dire tout simplement " Seigneur Jésus, prends pitié de moi."
Cette prière est une réponse très simple à la demande que saint Paul
nous fait dans sa lettre aux Thessaloniciens: " Priez sans cesse."
Comment prier sans cesse?
Tout simplement avec la prière de Jésus!
pour les disciples de Jésus qui désirent se mettre à sa suite, en lui faisant
confiance, la prière est comme une conversation avec lui. St Jean Damascène
nous dit:
"La prière est, quant à sa nature, la conversation et l'union de l'homme
avec Dieu."
St. Isaac, évêque de Ninive, ira jusqu'à dire:
" La prière c'est le Royaume;"
Ainsi pour celui ou celle qui veut grandir intérieurement, prier est aussi
important que de respire.
C'est pourquoi la prière de Jésus quand on la pratique doit
"coller" à la respiration.
"Seigneur Jésus", on respire.
" Prends pitié de moi", on expire.
Quand on inspire, on appelle le Christ.
Quand on expire, on se remet entre ses mains.
Quand on prononce, " Prends pitié de moi", il ne s'agit en rien de se
dévaloriser, de se rabaisser ou de se sentir coupable, il s'agit de demander au
Christ de nous prendre sous sa protection, de nous inonder de son amour, de nous
rendre attentif à sa parole. C'est un appel plein de confiance.
Ce cycle sur la prière de Jésus a suscité de nombreuses questions par
rapport à la prière.
- Prier, est-ce nécessaire?
- Qu'est-ce que la prière?
- A quoi cela sert-il de prier?
- Faut-il aller à l'Église pour prier?
- Quelle différence entre prière et médiation?
- Pour quoi, pourquoi prie-t-on?
Nous allons essayer cette année d'y répondre en donnant des pistes sur la
prière. Mais avant de commencer, il est important que vous puissiez créer chez
vous un cadre propice à la prière. Pour cela nous allons vous donner quelques
conseils.
Il est très important que
vous installiez chez vous, si vous ne l'avez pas encore, un petit coin prière.
celui-ci n'a pas besoin d'être grand, ni de se trouver en plein milieu de votre
salon. Mais il est important qu'il existe, car lorsque vous passerez devant lui,
il vous rappellera cette présence du Christ. chaque jour, il vous confirmera
dans votre désir de développement intérieur et dans votre recherche de la
paix intérieure. Ce petit coin prière peut tout simplement être constitué
d'une icône ou d'une représentation du Christ.
¤ Vous pouvez aussi ajouter si vous avez de la place, une bougie, qui est là
pour nous rappeler que le Christ est la lumière du monde et que nous sommes
appelés à cette lumière, nous détournant des ténèbres.
Vous pouvez aussi poser dans ce coin prière la photo d'un lieu que vous aimez
particulièrement, d'un lieu où vous vous sentez bien. Il peut s'agir d'un lieu
spirituel, comme une abbaye, ou une chapelle, mais aussi un paysage. En effet,
n'oubliez pas que Dieu a fait la terre et le ciel et tout ce qu'ils contiennent.
Enfin, quand vous priez, vous pouvez allumer un bâton d'encens. Il ne s'agit en
rien de faire exotique, mais de vous replonger dans le mystère de Noël.
N'est-ce pas de l'or, de la myrrhe, de l'encens que les rois mages ont apportés
à Jésus qui venait de naître? L'encens représente l'hommage du mortel à
l'immortel, du fini à l'infini...
Durant votre prière ou durant le temps de respiration, il est
très important que vous ayez le dos bien droit, afin de faciliter la
circulation de l'air.
Vous pouvez prier assis, debout ou même couché, comme nous le dit Origène.
" Les attitudes du corps sont innombrables... les circonstances peuvent
amener à prier assis, par exemple quand on a les jambes douloureuses; ou même
couché à cause de la fièvre..."
Pour faciliter votre ouverture durant la prière, gardez les
paumes des mains ouvertes et tournées vers le ciel. Ainsi, tout votre être va
s'ouvrir, et vous en ressentirez un grand bienfait. Garder les mains fermées,
ou les bras croisés enferme. Ouvrir les paumes signifie que vous êtes prêts
à accueillir ce que le Christ va vous dire pour vous guider. Cela signifie
aussi que vous êtes disponibles, prêts à avancer sur le chemin de la paix
intérieure et du développement spirituel. (PG)
Talitha Koum, 27 bis,
Place Montierneuf, 86000 Poitiers